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しらたまあんこ

メンヘラ引き籠もりニートが社会復帰を目指すブログです。ぼちぼち二歩目です。

5/7美容院に行ってきました

こんにちは。そういえば昨日は外出していたのでした。
と言っても近所の美容院なのですけれど。

いつも作業所に通う途中にある美容院が気になっていて、ようやく予約をしたのでした。
髪を切るのは苦手なのでドキドキしながら行ったのですけれど、こぢんまりとした店内で、店主のお兄さんが一人でやっていらっしゃって、落ち着いた雰囲気でカットをしてもらいました。
どのように切って貰うかいつも悩んでしまうので、相談しながら切りたいと事前に言っておいたらiPadで写真を撮って見せてくださりながらこう切ったらこうなる、というのを丁寧に説明してくださって、納得がいくまで微調整をしてくださって、とっても良い美容院でした。非常に時間を掛けていただいて申し訳ない……。
美容院のお喋りが苦手なのですけれど、芸能人や流行りのドラマの話題は振られず、安心しました。
お勤めしているんですか? の質問もいつも聞かれたら困ってしまっていたのですけれど、商店街のお店だからと思って通っている事業所の名前を出してみたらそこから話が弾んで、「今働けていないんです」を言えて良かったなと初めて思えました。地元商店街、年々居心地が良くなっていきます。嬉しいなぁ。
そのお話の流れで商店街の夏祭りの話や美味しいお店の話なんかが盛り上がって楽しかったです。

自分で一番扱いやすくて長さも寂しくないくらいの髪型にしてもらえました。ハッピーです。

帰りにはベーグル屋さんに寄ろうかと思ったのですが、風が強くて断念。真っ直ぐ帰りました。

うっかり寝不足

お疲れ様ですこんばんは。
今週も五日間、作業所に行ってくることができました。
三日間の祝日の間は天気も良くて、お昼ご飯を買いに出る時も楽ちんで快適でした。来週は就労移行の体験です……。

さて、昨夜は色々やりたいことをしていたらうっかり夜更かしをしてしまいまして。
がっつり趣味の時間を取って夜更かしというのは非常に久しぶりで、楽しかったです。今とてつもなく眠いですが。

今日は終日軽作業でした。
コーヒーパウチの作業を尻目に、ひたすら一日パンチで穴開け作業でした。
穴を空けたら数えて束ねて~というのがしばらく続いていて、ちょっとぐったりしちゃいました。
寝不足はコーヒーと栄養ドリンクで頑張ったのですが、午後はだいぶしんどかったです。
眠気は来なかったのですが、身体のだるさが酷かったです。
あ、でも今日はめまいは来ませんでした。絶好調でした~。

今日のお昼ご飯は、またローソンの大きなおにぎりと、アメリカンドッグにしました。これくらいがお腹に丁度良い量でした~。
お野菜食べたいなって棚を探したのですけれど、コンビニによくあるパスタサラダの類いが見つからなくて、あのお店ではあまり仕入れていないのか、既に売り切れてしまっていただけなのか、それとも最近パスタサラダは流行っていないのか、一体どれなのだろう、とちょっぴり疑問です。

GW二日目

で、今日も作業所に行ってきました。
そろそろ眠いのでさらっと書いて終わらせちゃいます。

今日は一日パソコン作業でした。
昨日の疲れもあって眠気がきそうだったので、朝からカフェインをたっぷり摂取した結果、特に眠気に襲われることもなく無事に一日を過ごすことができました。

祝日なのでお昼ご飯はなく、昨日今日と外で購入しました。
ローソンのおにぎり百円セールがありがたいです。食べたことのなかったちょっと高めの大きなおにぎりまでも百円になっていたので昨日食べたのですが、美味しかったです。
コンビニおにぎりって海苔がぱりぱりなのが嬉しくて、いつも食べる直前に海苔とご飯を合体させるタイプを選んでいたのですが、最初から海苔がくっついているおにぎりも美味しいですね。もっと家のおにぎりに近い味になるのかと思っていたのですが、普通にコンビニおにぎりでした。

今日はベーグルを買ってお腹いっぱいになってしまったので、明日は苦しくないお昼ご飯を探そうと思います。
何にしようかなぁ~。

5/3大掃除

お疲れ様ですこんばんは。
水曜日も作業所に行っていました。疲れてばたんきゅーしてました。

この日は午前中は軽作業、午後は大掃除でした。
大掃除、なんだかんだで午後いっぱい行って、そんなに辛い作業は割り振られなかったのですがずっと身体を動かしているというのがやはり疲れてしまって、昨日は帰ってからはひたすら休息モードでした。帰宅して即昼寝しました。最近割と昼寝率高いですが。

でも、夜にちょこっと勉強できたので、頑張れた一日でした~。

明日のお昼はどうしましょ

お疲れ様です。今日も作業所に行ってきました。

今日は少し寝不足気味で、朝にミルクティーを飲んだほかに、出勤途中でローソンに寄ってウチカフェシリーズのカフェラテの大きい物を購入してしまいました。
お財布がぁぁ……。
でも、美味しかったです。お財布に余裕があれば、もう少し頻繁に楽な気持ちでこういった小さな楽しみを味わえるのですけれど。

今日は火曜日なので、SSTとパソコン作業でした。
SSTの最中に耳鳴りやら軽いめまいやらが起こって、若干気が散りました。

パソコン作業をしている間にだんだんとめまいは収まってくれて、今日はエクセルの課題の進みも良く、眠気にも襲われずに頑張ることができました。
一安心でした。

お昼ご飯は牛丼でした。とっても美味しかったですー。

さて、明日から三日間祝日なので、お昼ご飯が出ません。
何か買って行かなければならないのですが、何を食べようか悩み中です。ローソンのおにぎりが百円セールなので、それにしようかしら。

GWはありませーん。

こんにちは。月曜日なので作業所に行ってきました。
世間はGWですが、私は就労移行の事業所への移動も控えて出勤を安定させたいので、カレンダーの休日は無視して月曜から金曜まで出勤する予定です。

父がGWでお休みだったので、出勤は車で送ってもらってしまいました。
歩こうと思ったのですが、朝は霧雨が降っていて空気が冷たくて……。

今日のお仕事は終日軽作業でした。
そろそろ今月のコーヒーパウチのお仕事も始まるので、さくさくと冊子作業を進めていきました。
一日パンチで穴を空けていて、黙々とぱちんぱちんするのがなんだか楽しかったです。
先日めまいを起こしてから、いまいち外では元気が出なくて、声にも覇気が無いような感じがします……。大声が出ないです……。そうっと話しかけちゃいます。何故だ。あ、耳の調子が悪いからか、納得。

今日のお昼ご飯は麻婆茄子でした。わかめの酢の物と、きのこと卵の味噌汁もとっても美味しかったです。今日は何故だか食欲があって、お昼ご飯を美味しく食べられました。

ようやく金曜日です~。

お疲れ様です、一週間終わりました……今週はきつかったです。

今日は少し朝の調子も良いかなぁと思ったのですが、お仕事中に段々めまいが出てきてしまいました。
立っている時に今までの調子で振り返ったりするとよろめいてしまったり、帰宅後に化粧を落として洗顔をしていたら、目を閉じるとふらつきがとてもよく感じられて。段々後ろにふら~っとなっていくタイプみたいです私。

今日のお仕事は軽作業で、立ち仕事だったら嫌だなーと思っていたのですが、ほとんど座って行えるお仕事だったので良かったです。

来月の大掃除の日程が決まったのですが、その日は私も出勤の日で、今から少し心配です。大掃除中にめまいが来ても座れないですし……。
座って出来る掃除があれば良いのに。あれですかね、ずっと床に這いつくばって雑巾掛けでもしますか(笑)

今日のお昼ご飯はカレーライスでした。お腹いっぱいになりましたー。

今日はきちんと出勤

そして今日のブログですね!

強いめまいがしている時は「あ、めまいしてるな」とわかるのですが、それ以外の時がなんとなく怠いだけなのか気のせいなのかわからなくて、今日も朝から昼過ぎくらいまでずっとそんな感じで辛かったのですが、午後の途中辺りから楽になってきまして、やっぱり朝から弱いめまいが続いていたのだなと。
自分でもなんだか辛いような気がする、くらいの自覚症状があるかないかみたいな状態なので、却って休みを取りづらくてやりにくいです。症状が出ているときには無理したくないのに、出ているかどうかわからないとどこまで頑張っても良いのかわからなくて……。

めまいはメニエールだけじゃなくて貧血とかもあるのかなぁと思ったので、昨日今日と鉄分の入っている飲み物も買ってみました。
普段買わないものを飲めて良かった……と思うことにしています。お財布は少しピンチです。

今日は一日パソコン作業だったので、大人しく過ごしました。
座っているのもきつい瞬間があったので、だらだら頬杖を突いてしまったりしながら。
目立っていませんように……。

お昼ご飯は手羽元煮でした。甘辛の味付けが美味しかったです。

今日は少しきつかったのですが、終日お仕事をすることができました。
明日頑張ったら土日はのんびりします~。

4/26病院と作業所と早退

水曜日は通院日だったので、作業所に行く前に病院に行ってきました。

火曜日に耳鼻科で目眩止めをもらったのに火曜日の夜もくらくらして、水曜日の朝もいまいち本調子ではない感じがして、朝から落ち込みました。
なんで具合悪い気がするんだろう気のせいかな休むほどじゃないかな辛いような辛くないような辛くないのになんで辛いんだろうみたいな感じでぐるぐるぐるぐる。
病院に行かなくてはならなかったので、まぁ休むという選択肢はなく時間通りに家を出て。

病院の待合室でめまいが出てきて、やっぱり本調子じゃないじゃん!と。

あ、今月から主治医が異動になって変わってしまったのですが、新しい先生はほいほいお薬を出しそうな雰囲気の方で、とりあえず今回は前の先生の処方通りにしておくけど、こんなお薬やこんなお薬も出せますからね~って色々言われちゃいました。私には出しちゃ駄目です。抗鬱剤の類いは効かない上に頭の働きが鈍ってぼんやりしちゃったり情緒のバランスがおかしくなったりするだけなので。ええ、駄目です。
今飲んでいるお薬も徐々に減らしていきたいのですが……一ヶ月様子を見て、昼のお薬を抜けないか相談してみます。

で、病院の後作業所に行ったのですが、やる気が出なくて出なくて。
座っているだけでも辛いし。
でも倒れるほどじゃないし座っていられるといえば座っていられるし、辛いのか辛くないのかよくわからないなーさぼりたいだけかなー駄目だなぁ自分、みたいな。
結局辛いのか辛くないのか良くわからないままお昼ご飯を食べて早退しました。

帰って横になったら気が抜けて泣けてきてしまって、夜までゴロゴロして少し寝たらだいぶ気分も変わりました。
どうやら本当に疲れてしんどかったみたいです。
休めて良かったですー。

4/25作業所と耳鼻科

ひゃー、ブログ溜めちゃいました。ちょっと具合が悪かったり時間が取れなかったりで。

火曜日も作業所に行ってきました!
月曜日の夜から強めのめまいがあって、早寝をしたのですが、火曜日の朝にも同様のめまいがあったので、作業所の後に耳鼻科に行ってきました。

作業所ではSSTとPC作業を行いました。
めまいで調子が悪かったので、大人しく過ごしました。体を動かす作業はお断りしたのですが、午後は眠気がきてしまったので、動いていた方が良かったかなと後悔したり。いやでも動くのきつそうだったし……。

お昼ご飯はハヤシライスとデザートでした。工賃日だったのでハッピーです。

頂いた工賃を持って即耳鼻科へ。
まさかまさかメニエールではないだろうどうせ自律神経だろうと思いながら聴力検査やふらつきの検査を行ったら、なんだか怪しい検査結果だったらしくて、軽いメニエールかもしれないとのこと。
お薬を二週間分もらって様子見することになりました。
二週間後調子が良くなっていたら受診しなくても良いし、お薬があった方が良いなら受診して良いし、そのタイミングで受診しなくてもめまいが起きたらまた受診するという形でも良いとのことでした。定期的な通院はいらなさそうなので一安心です。

病院と薬局に寄って帰る時間がすっかり遅くなってしまったので、非常に疲れました。
と言っても五時くらいには家に着いたのですが……。この程度の負担で疲れるようだと先が思いやられますね。