疲れました。
お疲れ様です。
風邪が落ち着いたらようやく疲れを自覚できるようになったようで、慣れない環境でのストレスや緊張が身体にぐわっと来ています。倦怠感が凄いです。
今日は天気は悪くなかったので、お陰でどうにか身体は動きましたが、昨日辺りから怠くて怠くて。身体が重たくて横になりたいぜぇぇぇぇという状態がエンドレスです。
てきぱきとは動けないので、朝の支度がのんびりになってしまい、ちょっと焦りました。もう少しゆっくり時間を掛けて部屋の掃除をしたかったです……。
今日は資格勉強と、飽きたらペン字の練習、それからアセスメントということで、聞き取りやら何やらがありました。就労移行の利用開始日は来月一日からの予定なので、前倒しで出来るところはやっていって備えつつ、契約のハンコなどは来月になってから、ということにしてくださいました。
やれることは早め早めに出来るのは助かります……。
まだまだ課題は多いので、事務的なことばかり急いでも精神面での成長やら準備やらが追いつかないとは思うのですが、一つ一つをこなしていったという自信もきっと成長に必要なことでしょうし、スタッフさんと協力しながら頑張って行きたいと思います。
が、まずは休みますー。
午後はレクなので帰ってきました。
お疲れ様です。
今日の午後は、移行支援の事業所の方がレクなので、参加せずに帰ってきました。
予定では友達と遊ぶつもりだったのですが、お子さんが風邪を引いてしまったとのことで……。残念。久しぶりに会いたかったですー。
というわけで、今日は午前のみ勉強をしてきました。
今日は明け方に目が覚めてしまった後二度寝が上手く行かなくて、起きる時間の少し前になってからようやく眠気が来て、一番眠い時に起きなければいけなかったので朝からキツかったです。
出勤してからも朝一は眠気で集中出来なくて、たまたま今日はモニタリングやサービス利用計画案のサインを書く予定があったので、相談事業所の担当者さんとお話をして、少し目覚めることが出来ました。
それからは割と真剣に勉強に取り組めたのではないかなと思います。
今とっても眠いのですが、もう少し勉強もしておきたいところ……。どうしましょうか。
ようやく風邪が落ち着いてきました。
こんにちは。
先週の気疲れもあって、土日はダウンしていました……。まだ精神的にキツイです。
スタッフさんに話を聞いて欲しいのもあって、なんとか出勤。
おじさんスタッフさんにお話を聞いて頂きました。何にも解決しなかったけれど、落ち込んだりネガティブマイナス思考になっちゃってもま、いっか～で受け流していくの大事よ～と言われたので、諦めて落ちている現状を認めつつ、そのうちぷかーと浮上してくるのを待つことにします。
今日はその面談以外の時間はほぼ資格勉強をして、テキストは目標ページまで読み進めることができたのですが、今日の目的であった落ち込みから立ち直ることができなかったので満足感がさっぱり無いです……。これはまずい。
ちゃんと自分を褒めてあげねばー、と思うのですが、今日はどうにも駄目ですね、諦めます。
とはいえ、溜め込んでいたブログも一応書きましたし、久しぶりにアロマも嗅ぐことが出来ましたし、あとは土日サボった日記を書いてちょっと気持ちを整理したら、だいぶ良いのではないかなと思います。
帰宅後は無理に勉強をしないつもりでいるので、ゆるゆるとゲームなり何なり楽しいことをするようにしますー。
6/8風邪で更新出来ませんでした②
風邪でバタンキューしたものの出勤していました。
この日はビジネスマナーの最初の方の講義と、面接練習では入退室の練習を行いました。
合間に勉強もちょこちょこと。
6/7風邪で更新出来ませんでした①
先週は風邪でばたんきゅーしてしまい、ブログ更新を諦めました。
この日も作業所に行って、キャンドル作業の体験をしましたよー。
オリエンテーションを行いました
はい、思ったよりも風邪の治りが遅く、薬を飲んでも昨日とあまり変わらない体調で少しぐったりです。が、今日も就労移行支援の事業所に行ってきましたよ。
今朝は市役所に行ってからの出勤で、朝父に車で送ってもらったので、出勤は少し楽でした。
今日は終日資格勉強を行いました。
テキストを読みながらルーズリーフに要点を整理。要点がだらだら長くなってしまいがちなので、削るところは削って今の段階ではざっくりスピード感を持って読み進めることを重視していきたいなとは思っています。
勉強の途中でスタッフさんに呼ばれて、オリエンテーションも行いました。
就労移行支援の二年間でどのように過ごしていくかの計画をざっくり立てたり、就活の基礎知識が書かれた冊子を頂いたり、自己分析チェックシートで現在自分が何をどれくらい出来るのかを確認したり。
ようやく移行支援らしいことが始まってきたな、と言う感じです。
これから頑張って行きますー。
では、昨日は日記も溜め込んでしまったので、やり残したことを片付けて余裕があれば勉強をしたいと思います。
6/5風邪でした
結局週末に喉の痛みが悪化し咳も出始めて、どうやら風邪っぽい症状になってきました。
ので、昨日は就労移行の事業所が終わった後、耳鼻科に行って風邪薬を貰ってきました。疲れちゃったのと他にやることがあったので、ブログは今日二日分書きます。
というわけで、昨日は風邪っぴきの状態で就労移行の事業所に行ってきました。
咳が苦しくてぐったりだったのですが、栄養ドリンクとミルクティーを飲んでいたからか頑張れてしまいました。咳で喋りにくい以外は他のメンバーさんとのコミュニケーションも取れていたのではないかなと思います。
この日は体験でビーズ作業に混ぜていただいて、簡単な指輪から順番にビーズ作品を作って行きました。
元々手先が器用な部類ではあって細かい作業は得意な方なので、難なく初心者向けのものは作ることができました。
集中して作業をしていたら時間が進むのがあっという間で、何個も何個も作る前に時間切れになってしまいましたが……。
ビーズ作業、楽しかったです。
喉がいたーい
お疲れ様ですこんにちは。今日も就労移行支援事業所の実習に行ってきました。
資格勉強ばかりだとワードやエクセルの操作が頭から抜けてしまいそうなので、今日の午前中はMOSのワードとエクセルの問題から始めました。
朝一はちょっぴり怠かったり、少し眠かったり、いつも使っているパソコンと設定が若干違うのか、どうにも望んだ挙動をしてくれなかったりと多少苦労をしたのですが、その内慣れてくれるのではないかと思います。
MOSの対策が終わったら、ようやく資格勉強に入ります。MOSで意外と手間取ってしまったので、勉強はちょっと焦ってしまいました。字が昨日より汚かったり、休み時間も時間がもったいなくてちょこちょことテキストを読み進めてしまったり……。
休み時間は休み時間で飴を舐めながらだったり携帯を見ながらの勉強が出来るので、これでもリフレッシュ出来ているつもりです。
今日は眠気はほとんど来なかったので、そのお陰もあって休み時間も頑張れました。
午後の最後の方で少しだけ眠気に襲われ掛けたのですが、うとうと……としかけたタイミングでスタッフさんが丁度良く声を掛けてくださって、お話をしたので目が覚めました。あれは気付いて声を掛けられたのか……？その後起きれたから良いのかしら。
こちらの事業所では午後の最後にタイピング練習を行うのですが、先月体験に行った時は調子良くできていたタイピングが、今月は何故か上手く行きません。
今もブログを書いていて、指が思うように動かなくて……。
今までタイピング速度には自信があったのですが、どうしてしまったのでしょうか。指がむくんでいるような、望んだところに指が行ってくれなかったり、キーを打鍵出来たかどうかが指先でわからない感じがします。
どうしてだろう～。
実習一日目
お疲れ様です、こんばんは。
就労移行支援事業所の方へ、実習という形で今日から通うことになりました。
こちらの事業所では木曜日が就活対策ということで、今日は電話の取り次ぎ対応の練習や、面接練習の見学をさせていただきました。
それ以外の時間は資格試験の勉強に充てさせてもらって、次に試験を受けるのは秋頃なのでのんびりとテキストを読み進めることができました。
今日は天気が悪かったのですが、緊張して気が立っていたからかあまり身体は重くありませんでした。
朝一番は少しだけ眠いような感じもあったのですが、めまいだったら嫌だなぁとめまい止めのお薬を飲んだお陰か、その後は調子良く勉強ができました。
午後からは少し強い眠気が出てしまい、肩を回したり頭のツボがありそうな辺りをぐりぐりしたりと今日はどうにか抗うことが出来ました(駄目な日はそのままうとうとしちゃったりもするのですが、それと比べたら今日はよくやった！)。丁度そのタイミングで面接練習の見学に呼ばれたお陰もあって、眠気は撃退できました。
午後はその眠気のせいか、めまいを起こしていたのか、テキストを読んだりルーズリーフに書き留めようにも視界が軽く揺れてしまって文字が読みにくく感じました。
めまい止め、連用しても大丈夫なようであれば、次回はもう少し量を増やして処方してもらおうかと思います。
今日のお昼ご飯は、白米の他にお好みで炊き込みご飯も選べたので、そちらを食べました。美味しかったですー。早い者勝ちだったので、残っていてラッキーでした。
勉強を頑張るとご飯が美味しいですね。
