8/10ブログ溜め込んじゃいました（汗）
お疲れ様ですこんにちは。
先週もきっちりシフト通りに作業所に出勤していたのですが、色々と疲れてしまったりブログを書くのが面倒になってしまったりして溜め込んでしまっていました。
この日は木曜日だったので、作業所は就職活動の日でした。
資格勉強では十月に試験がある資格の過去問を一年分解いてみて、現時点では満足のいく点数をとりあえず取ることができていました。
この調子で勉強のペースを落とさずにいけば合格ラインの点数を取ることができるのではないかと思います。
他に、ビジネスマナーと、面接練習も行いました。
この日の面接練習は、親と利用計画案を作って下さっている事業所の担当さんに見てもらいました。
親に面接練習を見てもらう予定だ、という話をしたら担当さんが良かったら自分も見たい、とおっしゃって下さったので、一緒に見ていただいて、ついてにモニタリングも行いました。親を事業所に呼んだのは初めてでしたが、担当さんは前の事業所から何度もモニタリングで様子を見てくださっていたので、今までの経過を見てきた上で今の状態を見せることが出来たのがとても嬉しかったです。褒めてもらえました。
この日は流石に疲れてしまったので、帰りに寄り道をしてパフェを食べました。美味しかったです。
今日は眠れていたはずなのだが。
で、今日も作業所に行ってきました。
今日はそれなりに眠れていたのですが、天気が悪かったこともあり少しだけ眠気がありました。
朝はミルクティーを飲んで、それでも昼頃には眠気が来てしまったので昼前に栄養ドリンクを飲み、午後は眠くてどうしようもなかったので勉強はほどほどに面接対策を考えていました。
ここ最近若干不調が続いていたのですが、少し回復して、今日は勉強にも割と集中して取り組むことが出来ました。
やっぱり心配事があると駄目ですね、気が散ります。人間そんなもんでしょうか。
アウトプットならまだしもインプット作業は精神状態もパフォーマンスに影響しますね。
じわじわと復活してきたなーという感じはあるので、お薬を抜きすぎないようにしつつ、明日からも気をつけて生活しようと思います。
一日三回のお薬は二回くらいで生活したいのですけれど、お昼に何を飲んだか早速忘れてしまいました……。駄目だこりゃ。
8/8畑作業でした
お疲れ様です。
昨日は午前午後共に畑作業に参加し、帰宅後は全身疲れたぞー！ となって横になっていました。
昨日はあまり眠れなく、寝不足だったので畑作業で助かりました。
座って資格勉強なんてしたら絶対眠ってしまっていました……。
まずは午前、雑草取りで身体を動かしていたら割とお腹が空いてくれて、お昼ご飯は完食することが出来ました。
豚の生姜焼きだったのですが、頂き物のネギが入っていて、いつもよりはしょっぱさやこってり感がマシだったのもあって食べやすかったです。やっぱり塩気も油も減らしてほしいですが。どろどろ。
お昼休みは眠くて机に突っ伏していたのですが、もう起きてるのしんどい！ って状態だったのでやはり午後も畑に連れ出してもらって正解でした。
口を動かしながら空元気で身体を動かして、居眠り出来ない状態での作業は本当に楽でした。
寝ちゃったらどうしようってストレスが何よりも疲れますね。
なんだかしんどい……ぞ？
こんにちは。
今日からまた五日間頑張ります。
今日は手続きをしてから遅刻をして出勤でした。
なんだか頑張れる気持ちになれなくて、まぁ気がかりなこともあったので仕方ないかなーと思って一日面接練習やら質問シート作成やら、スタッフさんに聞きたいことを聞いたりと、こちらも普段なかなかやれていなくて、やる気になった時に進めておきたい作業を行いました。
今日はメンバーさんともよく話せたし、楽しく一日を過ごせたと思っていたのですが、帰ってきてみてびっくり。
さっきまでぐったりでした。
さすがにブログを溜め込むのが嫌で起き上がって書いてみたのですが、いきなり疲れが出てしまったのか何なのか……。
最近お薬を減らせないかなーと抜いてしまっていたので、その影響なのでしょうか。
それとも最近あんまり食べられていなかったので、ついに限界がきてしまったのでしょうか。
ちょっと自分を大切に、慎重に生活していきたいと思います。
六連勤終わりました。
お疲れ様ですこんばんは。
六連勤、終わりました。
昨日まで、カフェインを摂りながらではあったものの案外身体がきつい感じはなく出勤出来ていたので、今日も六連勤目という辛さが全然無いくらいの状態で出勤することが出来ました。あと一日くらいいけそうなくらいです。
昨晩は少しよく眠れたので、今日の眠気はあまり強くなく、朝にミルクティーを飲み日中紅茶花伝を飲むだけで快適に過ごすことが出来ました。
気持ちがちょっと辛いなーというのがあったので、今日は勉強の方は徐行運転のような感じで。
資格試験の過去問を一年分だけお試しで解いてみたいと思っているのですが、今日は面接練習なんかもあって中断しそうだったこともあって、テキストの軽いページをぱらぱらと眺めて時間を潰しました。
真面目にやっているように見えたらそれで良いのだ。
身体はともかく気持ちがずっと張り詰めていたので、ちょっと緩めてリフレッシュしたいと思います。
うおお五日目！
こんばんは。今日も作業所に行ってきました。
昨日の日中ガンガンカフェインを飲んだせいか、夜にデパスを1/4錠飲んだのですが全然眠くならなくて、夜中何度も目覚めるし二度寝出来ないしで今日は昨日以上の寝不足でした。
普段は1/4でも翌日まで持ち越して眠いのですが……。
今日もカフェインをガンガン入れて一日頑張ってきたのですが、今日はかなりうとうとしちゃっていたみたいです。
私はうとうとしている自覚すらなかった……何故か勉強は捗っていたし……。
隣の席の人はうとうとの私を目撃していたみたいです。ちゃんと夜寝なきゃだめだよって言われました。
今週は六連勤なので、明日まで頑張ってきますー。
意外と身体は元気です。
今日も頑張ってきました！
お疲れ様ですこんばんは。
今日も作業所に行ってきました。
今週は精神的に充実していて、今日もしっかりと作業所で勉強してくることが出来ました。
自分を甘やかしてカフェインをがつがつ摂取しているお陰もあるのですが、今日は眠気に悩まされることもほとんどなく、午後に暑さが厳しかった以外は一日を通して頑張ることが出来ました。
テキストをかなり読み進めた割には疲れを感じていなくて、たぶんカフェインで覚醒してしまっているせいだと思うので、今からは無理をしないで休もうと思います。
畑作業でした。
こんにちは、お疲れ様です。
今日は畑で疲れたので手短に。
今日も作業所に行ってきましたよ。
昨日も家でしっかりリフレッシュできたので、楽しく出勤してきました。
朝スタッフさんに訊いたら午前中畑作業とのことだったので、ぱっと着替えてれっつごーしました。飲み物を買い足そうと思って自販機に行ったら、良い感じのペットボトルが全部売り切れていて、コンビニまで行く時間はなくて、困りました。
結局畑の作業は倉庫内の日陰で行うあまり激しくない活動だったので、手持ちのお水で足りたのですが。
自販機補充してくれぇ。
午後はすっかり眠くなってしまって、午前中畑にするくらいだったらいっそ終日にしてくれというオーラを出してきました。
午後のみが一番嬉しいですが。
今日は全然勉強出来なかったので、今からやろうかどうしようかなと思っています。
ねむーいです
お疲れ様ですこんにちは。
今日も作業所に行ってきました。
昨日の疲れはどうにか取れたのですが、夜中に途中で起きてしまったりして今日は少し寝不足でした。
朝コーヒーを飲んで、あとは気合いで頑張ろうかなと。ちょっと眠かったですが、どうにか一日楽しく過ごせました。
今日はようやく夏祭り準備も落ち着いて、資格勉強も今日やっている範囲はさらっと頭に入れておけば良いものなので気楽に取り組むことができました。
サクサク進めて後から楽をしたいです。
帰宅してからは友達に色々と布教された動画があったので、それを見て笑い転げていました。
今腹筋が辛いです。
ちょっと疲れたので、今夜はのんびりゆっくり寝ます～。
