しらたまあんこ

メンヘラ引き籠もりニートが社会復帰を目指すブログです。ぼちぼち二歩目です。

病院

眠たい月曜日&眼科

お疲れ様です、今日も作業所に行ってきました。 ここ数週間カフェイン多めの生活になってしまっていたので、今日は朝のミルクティーも控えてみたのですが、そうしたらやっぱり眠くて眠くて。資格勉強はあんまり進みませんでした……。もっと睡眠時間を取れれば…

8/16病院行ってから作業所

で、昨日は精神科に通院してから作業所の日でした。遅刻して出勤だと工賃ももったいないし……と最初はお休みにしてしまおうかと思っていたのですが、人数調整のため休んでほしい平日がいくつかあるとスタッフさんに相談をされ、そちらをただの休みにしてこの…

8/15作業所と耳鼻科

でした!もう、ブログを溜めてまとめて書く形式になりつつあって、どうしましょう。昔は週に二回とか三回の通所だったので、書くのも大変ではなかったのですが。週五日の通所とその他の外出をするようになったらこの更新ペースは大変ですね。どうしましょう……

8/5歯医者でした

土曜日は実は歯医者でした。六連勤後でうおお眠いぜ! みたいな感じだったのですけれど、のろのろ起きてぱっと言ってきて、歯肉炎だって言われてしまったのでこれから歯磨き気をつけますという感じです。 短い外出だったので、ちょっとした気晴らしの散歩み…

7/19病院に行ってから出勤でした

昨日は通院してから作業所に向かいました。 どうにか自転車で病院に行けそうな天気だったので、ぱっと自転車で行ってぱっと帰って出勤しました。風が強くて足が疲れました。 すっかり病院で体力を奪われてしまったので、昨日の勉強は全然捗りませんでした。 …

作業所と耳鼻科でした

こんにちは、今日もお疲れ様です。まだ火曜日ですか……。近頃疲れるのが早いのか、もう木曜日くらいな気がしています。お休みはまだまだ先なのですね……。 今日も作業所に行ってきましたよ。昨晩は幾分か寝やすくて、夜中少し目を覚ましはしたのですが、そもそ…

6/21病院に行ってから作業所でした

昨日は帰ってきてから休憩を優先してしまい、ブログ更新が出来ませんでした。でも、こういう場合にも「やらなきゃやらなきゃー」と焦らなくなったのは自分の成長ではないかなと思っています。いえい。 昨日は精神科の通院日だったので、先に病院に行ってから…

作業所と耳鼻科

こんばんは。帰ってからはゆっくり休んでいたので、遅い更新になっちゃいました。 今日は就労移行の作業所に行ってから耳鼻科でした。眠いのでさくっと更新しちゃいますね。 今日もまぁいつもと同じように、資格勉強をしたり、眠くなったら他のことをやった…

作業所と耳鼻科でした。

こんばんは。今日は作業所に行った後に耳鼻科に行ってきました。 昨晩は眠くて眠くて早寝をしたのですが、今朝はなんだか起きた時から気分が優れなくて。たくさん寝たし、天気も良いしで体調が崩れる原因がさっぱりわからなかったのですが、恐らくしばらくカ…

5/24休んじゃいましたー。

昨日は病院だけ行って、作業所の方はお休みしちゃいました。試験前に二連休は取っているのですけれど、身体を休めるのと勉強の追い込みとを行うのに間に合うのだろうかとか不安になったらストレスがばーんしまして。いいや、休もうと。やる気も出ないし。 病…

耳鼻科に寄って帰宅~。

お疲れ様です。今日も就労移行の体験に行ってきました。 昨日で一日の流れを頭に入れたと思っていたのですが、今朝はすごくボケボケしてしまって、出勤時に持って行かなくてはならないファイルを忘れて一度B型の事業所に取りに戻ったりしてしまいました。昨…

4/26病院と作業所と早退

水曜日は通院日だったので、作業所に行く前に病院に行ってきました。 火曜日に耳鼻科で目眩止めをもらったのに火曜日の夜もくらくらして、水曜日の朝もいまいち本調子ではない感じがして、朝から落ち込みました。なんで具合悪い気がするんだろう気のせいかな…

4/25作業所と耳鼻科

ひゃー、ブログ溜めちゃいました。ちょっと具合が悪かったり時間が取れなかったりで。 火曜日も作業所に行ってきました!月曜日の夜から強めのめまいがあって、早寝をしたのですが、火曜日の朝にも同様のめまいがあったので、作業所の後に耳鼻科に行ってきま…

3/29病院行ってから出勤

昨日は病院に行ってからの作業所でした。昨日は夜更かしをしてしまって、まぁ週の真ん中だしそろそろカフェインを摂っても許されるかな、と栄養ドリンクとミルクティーを朝食の際に飲みました。で、いつもより少しだけのんびり家を出て、病院へ。体重が減っ…

3/25歯医者

そして土曜日は歯医者でした。親知らずの経過を見るのと定期検診で。 予約時間より少し早めに行ったらたまたま空いていて早めに呼んでもらえて、口腔外科の先生がさくっと様子を見てくださって問題ないとのことですぐに定期検診に移行して、そちらも問題なく…

3/18歯医者でした。

こんにちは。昨日は歯医者に行って親知らずを抜いてきました。 上の親知らずが二本残っていたのですが、それらは真っ直ぐ生えていて歯磨きにも問題ないということで今まで残していたのですよね。抜くのも怖いですし。それを今回ようやく思い立ちまして。就労…

主治医が変わってしまうそうで

ひえぇぇぇ。お疲れ様ですー。今日は病院に行ってから出勤の日でした。 昨晩はなかなか眠れなくて、寝不足できつかったので朝食と化粧を諦めて20分ほど寝たら案外すっきりしました。朝の睡眠って偉大ですね。 病院に行ったら張り紙が。なんと主治医が四月か…

待ち時間でお疲れ

こんばんは。今日は病院と作業所でした。 朝はいつもよりのんびり出来たのですが、病院の待ち時間やら診察が終わってからのバスの待ち時間やらで気持ち的にぐったりと疲れてしまいました。家を出るまでは気力も溢れていて元気だったのですけれど……。 病院が…

2017年もよろしくお願いします。

新年明けましておめでとうございます。今年の目標は、社会復帰関連で言えば資格の取得(去年から継続。就活を始めるまで続ける予定)と作業所への出勤日数を増やし、就労移行支援に移動することでしょうか。旧年に引き続き、応援して頂けると嬉しいです。 さ…

病院混んでました。

今日は病院に行ってから作業所に出勤したのですが、病院がめちゃくちゃ混んでいてびっくりしました。そういえば先週の水曜日は先生が学会でお休みだったので、ずれ込んだ患者さんもいらっしゃっていたのでしょうか……。曜日をずらして行けば良かったなぁとち…

お休みして内科に行ってきました。

はぁぁぁ情けない。眠いんだかなんなんだかよくわからなかったのですけれどとにかく体がだるくて重くて起きたくないなーみたいな感じで作業所を休んでしまいました。朝ご飯食べたらお腹痛くなりそうだなとか歩いてる途中でめまいがしたり吐いたりしても嫌だ…

病院に行ってから出勤。

体調不良気味のせいでお仕事も頑張りにくいので、通院予定日より早めに病院に行ってきました。 昨日は早寝をしたのですが、それで体調が良くなるでもなく、逆に目が覚めた瞬間から吐き気がしてしまってどうしようかと思いました。(今も帰っておやつを食べた…

歯医者と作業所とOB会

こんばんはー。 今日は歯医者だけ行ってお休みの予定だったのですが、作業所から一般就労をしたOBの方のお話が聞ける会がお仕事の後に開かれると言うことで、急遽出勤にしてOB会にまで参加してきました。 朝はいつもより小一時間くらいのんびり起きて支度を…

病院に行ってから出勤でした。

こんにちはー。来週の通院予定日が祝日で休診だったので、予定より一週間早いのですが、病院に行ってから出勤しました。 今朝はいつもより家を出る時間が遅いのに早くに目が覚めてしまって、のんびりと準備をすることが出来ました。お化粧も上手く出来たので…

少し早めに病院に行ってきました。

こんにちは。今週の水曜日に通院の予定だったのですが、作業所の方で面談の予定と重なってしまったので早めに行ってきました。 普段作業所に行く時間より数分遅れで起床して、準備をして出かけてきました。いつもと違う曜日に行ったら、作業所のメンバーさん…

耳鼻科に行って、リフレッシュもしてきましたー。

そういえば頓服のデパスをすっかり忘れていてしばらく余裕があるなと思ったので、ちょこちょこ飲んだらだいぶ楽になりました。 昨日はお休みだったので日中辛くて昼寝をしてしまい、夜は十二時半くらいまで夜更かしをしてしまったのですが、今日は歩いて出勤…

来週も耳鼻科だってばよ!

今日は作業所を早退して耳鼻科に行ってきました。 朝は眠くて眠くて、天気予報を見て自転車で出勤出来そうだなと判断したら二度寝しちゃいました。ぎりぎりの時間に起きて、そこそこしゃっきり目が覚めたので急いで準備をしました。朝食は肉まんと栄養ドリン…

病院と出勤でした。

こんにちは、五時から勉強を始めようと思っていたのにもう間もなく五時になってしまうという時間で、うわぁぁとなっておりますあん子です。今日はさらりと書いてしまいましょう。 昨晩はなかなか寝付けず、デパスを舐めて十二時半ごろに就寝しました。今朝は…

手帳申請できそうですー。

今日は作業所の前に病院に行ってきました。 病院では診察をしてもらって、今の眠剤じゃ眠れないです二、三日分くらい飲まないと足りないですーって言ったらお薬減らされました。どうせすぐに耐性ついてもっと必要になってしまうからと。おおおう……眠れない………

8/17眠れない二日目

この日は何とか四時間睡眠でした。前日同様とんでもなく早い早起きをしてしまったので、朝はゆっくりコーヒーを淹れて優雅な朝食タイムになりました。コーヒー飲まなきゃお仕事できる気がしないです……。 前日の睡眠時間が一時間で衝撃を受けたのと、眠剤代わ…

8/3作業所と病院でした

水曜日は病院に行ってから出勤でした。病院の方にはポケモンいるかなーと思ったら、道中こそ多少捕まえられたものの自転車を漕ぎながら画面を確認するわけにもいかず、いちいち止まっていたら受付時間が遅くなってしまうと焦って結局移動距離だけ稼ぎました。…

7/30内科に行ってきました。

前日あまりにも具合が悪かったので、内科に行きました。診療が午前中のみだったので早めに行ったのですが、がら空きでびっくりしました。そうか、風邪のシーズンじゃないからか。 問診票は丁寧に書いたつもりだったのですが、診察室でもっと詳しく聞かれるだ…

7/26歯医者と作業所

歯医者の時って病院カテゴリに入れていたっけ、とちょっと悩みながらのブログ更新です。昨日は歯医者の定期検診があったので、作業所の出勤前に寄ってから行きました。 朝は普通に出勤時と同じ時間に起きてしまったのですが、予約の時間の関係でもう少し寝て…

病院と作業所に行ってきました。

そういえば昨日も寝不足だったのに、昨晩も夜更かししてしまって今日も寝不足が続いています。明日がお休みなので、ゆっくり昼寝してしまっても良いかなと思います。昨日は夜更かししてしまっていたのに朝早くに烏に起こされたりしてろくに眠れなかったので…

6/8病院と作業所でした。

昨日、水曜日も作業所でした。 この日は病院に行ってからの出勤なので、家を出る時間は少し遅めです。市内のバスは運転手さんに話しかけられるのに懲りたので、病院の無料送迎バスを利用することにしました。バス停まで少し遠いのですが、歩いて行ける距離で…

5/25病院に行ってから出勤しました。

さて、どうにも調子が上がりません。というわけで予定通り二週間早めに病院に行ってきました。 火曜日は早寝をしたのですが、夜中に目が覚めてしまって二時間くらい起きていたので、睡眠時間としては大したことがなかったかもしれません。朝はカロリーメイト…

今日は病院に行ってからの作業所です。

はい、今日も作業所に行ってきました。というか明日も明後日も出勤なので、ブログが溜まる前に書いてしまわないとと思って今こうして書いています(汗) 今日は病院に行ってから作業所に出勤する日でした。朝は少し早めに起きて、やっぱり今日も眠たくてちょっ…

4/7病院でした。

昨日は病院に行ってきました。最近割と当日にブログを書けていたのに、久しぶりにさぼってしまいました……。 昨日の朝はお母さんに予定より早く起こされて(なんか先月も似たようなことがあったような?)、まだ時間に余裕があるのに! ってだらだら準備してい…

歯医者からの出勤

こんにちは。今日は歯医者の予約があったので、先に歯医者に行ってから作業所に出勤してきました。 昨晩は十二時頃に就寝して、今朝は四時五十分くらいに目が覚めました。睡眠記録アプリを見るとずーっと深い眠りだったみたいで、目覚めはすっきりでした。眠…

病院に寄ってから出勤してきましたー。

こんにちはー。なんとか今日も一日戦い抜きました……(大袈裟) 今日の予定は病院と作業所です。 昨晩はベルソムラを四分の一より少し大きいくらいの欠片分だけ飲んで、十時半くらいに就寝しました。何やら夢も見たような記憶がうっすらとありますし、睡眠アプ…

病院行ってきましたー。

こんにちは。今日は部分日食があったみたいですね。日本からだと日食の部分少ないみたいだったので、特に私は観察していなかったのですけれど。今日は病院に行ってきましたよー。朝は作業所に行く時と同じくらいの時間に起きて、のーんびりバスで病院に向か…

病院行ってきましたー。

そして今日は病院でした。前日は一時前くらいにすっこーんと眠れてしまって、珍しく中途覚醒もせず朝の六時前くらいまでぐっすり眠れました。昨日もそうだったのですが、前日に着ていく服を考えていなくて朝わたわたクローゼット引っ掻き回すので、よろしく…

病院に行ってきました。

そして今日は今年最初の精神科への通院日でした。頭痛は、まだ続いている、ような……?出かけるには問題の無い体調だったので、いつも通り朝イチで行ってきました。 イライラしてしまったり気分が落ち込んだりすることもあって結構苦しいのですが、そういうの…

12/16病院行ってきました。

水曜日は通院日です。二日連続の外出、というか早起きは少しきつくて、身体が重たいなーと思いながら頑張って行ってきました。朝食を食べたらなんだかお腹が痛くなってしまって、でも家を出る時間も差し迫っていて、お腹が痛いまま病院に行くことになってし…

11/18病院に行ってきましたー。

この日は病院へ。作業所に行く時間より少しだけ遅めに家を出て、バスで病院まで向かいました。ここ最近の調子が悪かったのと(病院に行く間隔がいつも空きすぎて、ちょっと調子が悪い時期があってもいつも病院に行く頃になると治まっていたりするのです)、前…

久しぶりにクレープを。

こんにちは。昨日の午前中は病院に行ってきました。作業所に行く時間よりは少し遅めに起きて、のーんびり病院に行って、まぁぎりぎり午前中かなってくらいの時間帯に帰ってきました。 前日の疲れが残っていたので、結構ぐったり気分での通院でした。診察はい…

バス停はどこだろな

こんばんは。今日は朝イチで病院に行ってきました。駅前からバスが出ているみたいだったので、それを探してびゅーんと。体重と血圧を測って、前回行った血液検査の結果を聞いて、お薬をもらって帰宅しました。特に寄り道などもせず、今回は用事だけの外出で…