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しらたまあんこ

メンヘラ引き籠もりニートが社会復帰を目指すブログです。ぼちぼち二歩目です。

3/25歯医者

そして土曜日は歯医者でした。親知らずの経過を見るのと定期検診で。 予約時間より少し早めに行ったらたまたま空いていて早めに呼んでもらえて、口腔外科の先生がさくっと様子を見てくださって問題ないとのことですぐに定期検診に移行して、そちらも問題なく…

3/18歯医者でした。

こんにちは。昨日は歯医者に行って親知らずを抜いてきました。 上の親知らずが二本残っていたのですが、それらは真っ直ぐ生えていて歯磨きにも問題ないということで今まで残していたのですよね。抜くのも怖いですし。それを今回ようやく思い立ちまして。就労…

主治医が変わってしまうそうで

ひえぇぇぇ。お疲れ様ですー。今日は病院に行ってから出勤の日でした。 昨晩はなかなか眠れなくて、寝不足できつかったので朝食と化粧を諦めて20分ほど寝たら案外すっきりしました。朝の睡眠って偉大ですね。 病院に行ったら張り紙が。なんと主治医が四月か…

待ち時間でお疲れ

こんばんは。今日は病院と作業所でした。 朝はいつもよりのんびり出来たのですが、病院の待ち時間やら診察が終わってからのバスの待ち時間やらで気持ち的にぐったりと疲れてしまいました。家を出るまでは気力も溢れていて元気だったのですけれど……。 病院が…

2017年もよろしくお願いします。

新年明けましておめでとうございます。今年の目標は、社会復帰関連で言えば資格の取得(去年から継続。就活を始めるまで続ける予定)と作業所への出勤日数を増やし、就労移行支援に移動することでしょうか。旧年に引き続き、応援して頂けると嬉しいです。 さ…

病院混んでました。

今日は病院に行ってから作業所に出勤したのですが、病院がめちゃくちゃ混んでいてびっくりしました。そういえば先週の水曜日は先生が学会でお休みだったので、ずれ込んだ患者さんもいらっしゃっていたのでしょうか……。曜日をずらして行けば良かったなぁとち…

お休みして内科に行ってきました。

はぁぁぁ情けない。眠いんだかなんなんだかよくわからなかったのですけれどとにかく体がだるくて重くて起きたくないなーみたいな感じで作業所を休んでしまいました。朝ご飯食べたらお腹痛くなりそうだなとか歩いてる途中でめまいがしたり吐いたりしても嫌だ…

病院に行ってから出勤。

体調不良気味のせいでお仕事も頑張りにくいので、通院予定日より早めに病院に行ってきました。 昨日は早寝をしたのですが、それで体調が良くなるでもなく、逆に目が覚めた瞬間から吐き気がしてしまってどうしようかと思いました。(今も帰っておやつを食べた…

歯医者と作業所とOB会

こんばんはー。 今日は歯医者だけ行ってお休みの予定だったのですが、作業所から一般就労をしたOBの方のお話が聞ける会がお仕事の後に開かれると言うことで、急遽出勤にしてOB会にまで参加してきました。 朝はいつもより小一時間くらいのんびり起きて支度を…

病院に行ってから出勤でした。

こんにちはー。来週の通院予定日が祝日で休診だったので、予定より一週間早いのですが、病院に行ってから出勤しました。 今朝はいつもより家を出る時間が遅いのに早くに目が覚めてしまって、のんびりと準備をすることが出来ました。お化粧も上手く出来たので…

少し早めに病院に行ってきました。

こんにちは。今週の水曜日に通院の予定だったのですが、作業所の方で面談の予定と重なってしまったので早めに行ってきました。 普段作業所に行く時間より数分遅れで起床して、準備をして出かけてきました。いつもと違う曜日に行ったら、作業所のメンバーさん…

耳鼻科に行って、リフレッシュもしてきましたー。

そういえば頓服のデパスをすっかり忘れていてしばらく余裕があるなと思ったので、ちょこちょこ飲んだらだいぶ楽になりました。 昨日はお休みだったので日中辛くて昼寝をしてしまい、夜は十二時半くらいまで夜更かしをしてしまったのですが、今日は歩いて出勤…

来週も耳鼻科だってばよ!

今日は作業所を早退して耳鼻科に行ってきました。 朝は眠くて眠くて、天気予報を見て自転車で出勤出来そうだなと判断したら二度寝しちゃいました。ぎりぎりの時間に起きて、そこそこしゃっきり目が覚めたので急いで準備をしました。朝食は肉まんと栄養ドリン…

病院と出勤でした。

こんにちは、五時から勉強を始めようと思っていたのにもう間もなく五時になってしまうという時間で、うわぁぁとなっておりますあん子です。今日はさらりと書いてしまいましょう。 昨晩はなかなか寝付けず、デパスを舐めて十二時半ごろに就寝しました。今朝は…

手帳申請できそうですー。

今日は作業所の前に病院に行ってきました。 病院では診察をしてもらって、今の眠剤じゃ眠れないです二、三日分くらい飲まないと足りないですーって言ったらお薬減らされました。どうせすぐに耐性ついてもっと必要になってしまうからと。おおおう……眠れない………

8/17眠れない二日目

この日は何とか四時間睡眠でした。前日同様とんでもなく早い早起きをしてしまったので、朝はゆっくりコーヒーを淹れて優雅な朝食タイムになりました。コーヒー飲まなきゃお仕事できる気がしないです……。 前日の睡眠時間が一時間で衝撃を受けたのと、眠剤代わ…

8/3作業所と病院でした

水曜日は病院に行ってから出勤でした。病院の方にはポケモンいるかなーと思ったら、道中こそ多少捕まえられたものの自転車を漕ぎながら画面を確認するわけにもいかず、いちいち止まっていたら受付時間が遅くなってしまうと焦って結局移動距離だけ稼ぎました。…

7/30内科に行ってきました。

前日あまりにも具合が悪かったので、内科に行きました。診療が午前中のみだったので早めに行ったのですが、がら空きでびっくりしました。そうか、風邪のシーズンじゃないからか。 問診票は丁寧に書いたつもりだったのですが、診察室でもっと詳しく聞かれるだ…

7/26歯医者と作業所

歯医者の時って病院カテゴリに入れていたっけ、とちょっと悩みながらのブログ更新です。昨日は歯医者の定期検診があったので、作業所の出勤前に寄ってから行きました。 朝は普通に出勤時と同じ時間に起きてしまったのですが、予約の時間の関係でもう少し寝て…

病院と作業所に行ってきました。

そういえば昨日も寝不足だったのに、昨晩も夜更かししてしまって今日も寝不足が続いています。明日がお休みなので、ゆっくり昼寝してしまっても良いかなと思います。昨日は夜更かししてしまっていたのに朝早くに烏に起こされたりしてろくに眠れなかったので…

6/8病院と作業所でした。

昨日、水曜日も作業所でした。 この日は病院に行ってからの出勤なので、家を出る時間は少し遅めです。市内のバスは運転手さんに話しかけられるのに懲りたので、病院の無料送迎バスを利用することにしました。バス停まで少し遠いのですが、歩いて行ける距離で…

5/25病院に行ってから出勤しました。

さて、どうにも調子が上がりません。というわけで予定通り二週間早めに病院に行ってきました。 火曜日は早寝をしたのですが、夜中に目が覚めてしまって二時間くらい起きていたので、睡眠時間としては大したことがなかったかもしれません。朝はカロリーメイト…

今日は病院に行ってからの作業所です。

はい、今日も作業所に行ってきました。というか明日も明後日も出勤なので、ブログが溜まる前に書いてしまわないとと思って今こうして書いています(汗) 今日は病院に行ってから作業所に出勤する日でした。朝は少し早めに起きて、やっぱり今日も眠たくてちょっ…

4/7病院でした。

昨日は病院に行ってきました。最近割と当日にブログを書けていたのに、久しぶりにさぼってしまいました……。 昨日の朝はお母さんに予定より早く起こされて(なんか先月も似たようなことがあったような?)、まだ時間に余裕があるのに! ってだらだら準備してい…

歯医者からの出勤

こんにちは。今日は歯医者の予約があったので、先に歯医者に行ってから作業所に出勤してきました。 昨晩は十二時頃に就寝して、今朝は四時五十分くらいに目が覚めました。睡眠記録アプリを見るとずーっと深い眠りだったみたいで、目覚めはすっきりでした。眠…

病院に寄ってから出勤してきましたー。

こんにちはー。なんとか今日も一日戦い抜きました……(大袈裟) 今日の予定は病院と作業所です。 昨晩はベルソムラを四分の一より少し大きいくらいの欠片分だけ飲んで、十時半くらいに就寝しました。何やら夢も見たような記憶がうっすらとありますし、睡眠アプ…

病院行ってきましたー。

こんにちは。今日は部分日食があったみたいですね。日本からだと日食の部分少ないみたいだったので、特に私は観察していなかったのですけれど。今日は病院に行ってきましたよー。朝は作業所に行く時と同じくらいの時間に起きて、のーんびりバスで病院に向か…

病院行ってきましたー。

そして今日は病院でした。前日は一時前くらいにすっこーんと眠れてしまって、珍しく中途覚醒もせず朝の六時前くらいまでぐっすり眠れました。昨日もそうだったのですが、前日に着ていく服を考えていなくて朝わたわたクローゼット引っ掻き回すので、よろしく…

病院に行ってきました。

そして今日は今年最初の精神科への通院日でした。頭痛は、まだ続いている、ような……?出かけるには問題の無い体調だったので、いつも通り朝イチで行ってきました。 イライラしてしまったり気分が落ち込んだりすることもあって結構苦しいのですが、そういうの…

12/16病院行ってきました。

水曜日は通院日です。二日連続の外出、というか早起きは少しきつくて、身体が重たいなーと思いながら頑張って行ってきました。朝食を食べたらなんだかお腹が痛くなってしまって、でも家を出る時間も差し迫っていて、お腹が痛いまま病院に行くことになってし…

11/18病院に行ってきましたー。

この日は病院へ。作業所に行く時間より少しだけ遅めに家を出て、バスで病院まで向かいました。ここ最近の調子が悪かったのと(病院に行く間隔がいつも空きすぎて、ちょっと調子が悪い時期があってもいつも病院に行く頃になると治まっていたりするのです)、前…

久しぶりにクレープを。

こんにちは。昨日の午前中は病院に行ってきました。作業所に行く時間よりは少し遅めに起きて、のーんびり病院に行って、まぁぎりぎり午前中かなってくらいの時間帯に帰ってきました。 前日の疲れが残っていたので、結構ぐったり気分での通院でした。診察はい…

バス停はどこだろな

こんばんは。今日は朝イチで病院に行ってきました。駅前からバスが出ているみたいだったので、それを探してびゅーんと。体重と血圧を測って、前回行った血液検査の結果を聞いて、お薬をもらって帰宅しました。特に寄り道などもせず、今回は用事だけの外出で…