そして今日は今年最初の精神科への通院日でした。頭痛は、まだ続いている、ような……？出かけるには問題の無い体調だったので、いつも通り朝イチで行ってきました。 イライラしてしまったり気分が落ち込んだりすることもあって結構苦しいのですが、そういうの…

こんにちは。昨日もなんとか作業所に行ってきました。土曜日から三連休の間、ずっと頭痛に悩まされていて、起き上がっていても痛いだけだからと昼寝もしまくってしまった結果、月曜日の夜はなかなか眠れなくて睡眠時間が三時間にも満たなかったのですが、逆…