こんにちは。今日は歯医者の予約があったので、先に歯医者に行ってから作業所に出勤してきました。 昨晩は十二時頃に就寝して、今朝は四時五十分くらいに目が覚めました。睡眠記録アプリを見るとずーっと深い眠りだったみたいで、目覚めはすっきりでした。眠…
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