こんにちは。続いて日曜日の出勤です。 なんとびっくり、この日も明け方の眠りが深くて、起きなくてはいけない時間まで目覚ましが鳴ってくれませんでした。当然寝起きも悪くて。頭がすっきりしない感じがしながら準備をしました。朝食はいつもの三点セット、…

こんにちは、ブログ更新滞ってしまっていました……。 この間の金曜日もきちんと作業所に行ってきましたよ。睡眠リズムが崩れてしまってきているのか、朝起きるのがやや辛かったです。いつもなら起きる時間より前に眠りが浅くなってくれて、それを感知してスマ…