ふぅ……。しんどかったです……。別に大したことはしていないのですけれど、最近どうにも疲れているような気がします。何故だ。前のＢ型の作業所でも疲れていたのだったか……？ カフェインを控えるのは諦めて今日もミルクティーを飲んで出勤して、眠気にはほとん…

オーマイガ……。昨日あんなことを言っていたのに、どうにも今朝も眠たいような気がして、コーヒーじゃないからいいかな、栄養ドリンクは飲まないから紅茶だけならいいかな、とミルクティーを飲んでしまいました。カフェイン断ちができません。カフェインで不…

なんでだろう。何故眠いのだろう。こんにちは。今日も作業所で勉強やら何やらをしてきました。 昨晩はそれなりに熟睡も出来て、寝不足は解消出来ているはずと思ったのですが、今日も勉強を開始すると眠くて眠くて、目を開けていられませんでした。どうしてだ…

お疲れ様です、今日も作業所に行ってきました。 今日こそは今読んでいるテキストを読み終えて明日から新しいテキストに入るぞと思っていたのですが、スタッフさんからパソコンの課題を渡されてしまい終わりませんでした。予定通りに進まなくて、計画に余裕も…

こんにちはー。今日も作業所に行ってきましたよ。 週末、土曜日はそれなりに動けたのですけれど日曜日が何もやりたくなくてやりたいことがなくて、起き上がっているのもどうにもしんどいしでやっぱり寝てしまって、夜眠れなくて今日は寝不足気味です。週の頭…

お疲れ様です一週間が終わりました……。 結局なんだか睡眠リズムが若干崩れてしまったような感じで、夜寝付くまで時間がかかるようになってしまいました。風邪の時に眠れなかったり先週夜更かししたりしていたからだ……。しかも今週カフェイン摂りまくっていた…

さて、今日のブログです。勉強の計画も見直したいので、さくっと書いちゃいます。 今日は木曜日なので、資格勉強の他に就活対策も行いました。ビジネスマナーと面接練習をさらりとやったのですが、ビジネスマナーは服装について、面接練習は入退室、と初歩の…

昨日は帰ってきてから休憩を優先してしまい、ブログ更新が出来ませんでした。でも、こういう場合にも「やらなきゃやらなきゃー」と焦らなくなったのは自分の成長ではないかなと思っています。いえい。 昨日は精神科の通院日だったので、先に病院に行ってから…

こんばんは。帰ってからはゆっくり休んでいたので、遅い更新になっちゃいました。 今日は就労移行の作業所に行ってから耳鼻科でした。眠いのでさくっと更新しちゃいますね。 今日もまぁいつもと同じように、資格勉強をしたり、眠くなったら他のことをやった…

こんにちは。週の頭なのに何故か疲れてしまって先が思いやられるあん子です。今週耳鼻科と精神科の予定も入っているのに、体力が持つのでしょうか……。 先週先々週と平日にカフェインを摂りまくっていたせいか土日の眠気が異常に強くて、寝ても寝ても身体は目…

お疲れ様です、こんばんは。 今日は金曜日だったので、作業所ではSSTがありました。午前の最後に呼ばれて、テーマは「助けの求め方」。特に難しい内容ではなく、何故今更改めてこれを……と毎週うんざりしてしまうようなテーマが続いていますが、一人一人、で…

昨晩は寝るつもりがなかったタイミングで寝てしまい、また夜中に中途覚醒をして落ち込んだのですが、その際に気のせいかもしれない程度のめまいを感じまして。寝るだけだし薬を飲むのも勿体ないなぁと放置をしていたら、今日になって本格的にめまいを感じる…

お疲れ様です。 風邪が落ち着いたらようやく疲れを自覚できるようになったようで、慣れない環境でのストレスや緊張が身体にぐわっと来ています。倦怠感が凄いです。 今日は天気は悪くなかったので、お陰でどうにか身体は動きましたが、昨日辺りから怠くて怠…

お疲れ様です。 今日の午後は、移行支援の事業所の方がレクなので、参加せずに帰ってきました。予定では友達と遊ぶつもりだったのですが、お子さんが風邪を引いてしまったとのことで……。残念。久しぶりに会いたかったですー。 というわけで、今日は午前のみ…

こんにちは。先週の気疲れもあって、土日はダウンしていました……。まだ精神的にキツイです。 スタッフさんに話を聞いて欲しいのもあって、なんとか出勤。おじさんスタッフさんにお話を聞いて頂きました。何にも解決しなかったけれど、落ち込んだりネガティブ…

はい、先週溜め込んだブログ最終日です。この日は金曜日だったので、SSTを行いました。テーマは「返事のしかた」について。これくらいの初歩は……前の事業所でやりました先生……。SSTは前の事業所の方が内容盛りだくさんで楽しかったです……。 そのほかに、就活…

風邪でバタンキューしたものの出勤していました。この日はビジネスマナーの最初の方の講義と、面接練習では入退室の練習を行いました。合間に勉強もちょこちょこと。

先週は風邪でばたんきゅーしてしまい、ブログ更新を諦めました。この日も作業所に行って、キャンドル作業の体験をしましたよー。

はい、思ったよりも風邪の治りが遅く、薬を飲んでも昨日とあまり変わらない体調で少しぐったりです。が、今日も就労移行支援の事業所に行ってきましたよ。今朝は市役所に行ってからの出勤で、朝父に車で送ってもらったので、出勤は少し楽でした。 今日は終日…

結局週末に喉の痛みが悪化し咳も出始めて、どうやら風邪っぽい症状になってきました。ので、昨日は就労移行の事業所が終わった後、耳鼻科に行って風邪薬を貰ってきました。疲れちゃったのと他にやることがあったので、ブログは今日二日分書きます。 というわ…

お疲れ様ですこんにちは。今日も就労移行支援事業所の実習に行ってきました。 資格勉強ばかりだとワードやエクセルの操作が頭から抜けてしまいそうなので、今日の午前中はMOSのワードとエクセルの問題から始めました。朝一はちょっぴり怠かったり、少し眠か…

お疲れ様です、こんばんは。就労移行支援事業所の方へ、実習という形で今日から通うことになりました。 こちらの事業所では木曜日が就活対策ということで、今日は電話の取り次ぎ対応の練習や、面接練習の見学をさせていただきました。それ以外の時間は資格試…