ふえええこんにちはあああ。なんだかお腹が痛くてノロだったらどうしようと怯えているあん子です。でも案外ただのストレス性の胃腸の不調なような気もします。今月はハードでしたし、そろそろダウンしてもおかしくないですものね。 さて、今朝もなかなか起き…

ひぃぃ、しんどい一日でした……。なんとか一日作業所には行ってきました。 昨日の疲れが全然取れていなくて、今朝はぐったりやる気が起きなくてなんとなく不安感もあって、どうしようと思いながらセロクエルのゾロを4分の1錠飲んで行ったところ、眠くて眠くて…

こんばんはー。 今日は歯医者だけ行ってお休みの予定だったのですが、作業所から一般就労をしたOBの方のお話が聞ける会がお仕事の後に開かれると言うことで、急遽出勤にしてOB会にまで参加してきました。 朝はいつもより小一時間くらいのんびり起きて支度を…

こんにちは、今日もなんとか一日頑張ってくることが出来ました。 今日は半端な眠り方をしてしまって、十二時過ぎくらいから三時間ほど寝た後目が覚めて、四時過ぎからまた目覚ましが鳴るまで寝ていました。今日は弟が休みだったので、洗面所やキッチンで重な…

こんにちは、今日も作業所に行ってきました。 今日も目覚ましが鳴る前には目が覚めたのですが、いつも勝手に目覚める時間より少し遅くて、寝不足を痛感しています。明日寝坊せずに行けたら良いのですけれど……。朝食はトーストとカモミールティーにしました。…

こんにちは！作業所行ってきました！で、帰りに生協に寄ったらぐったり疲れて「もう動けねぇぇぇ」って泣きたい気分になったのでたぶんそろそろストレス発散すべきタイミングなのかなって！なので今日の日記はさらっと終わらせてだるーんとしますー。 昨日は…

こんばんは。今週は水曜日が祝日なので、月火木金の出勤予定にしています。 昨晩も最近の平均就寝時間くらいの時間に床に就きまして(つまり夜更かし)、今朝も目覚ましが鳴る前に目覚めてしまいました。何故長時間寝ていられないのかしら……。流石に四時過ぎに…

こんばんはー。疲れて眠たいのでさらっといきます。 今日は資格試験の日でした。先週も違う試験を受けたばかりでしたが、今月はラッシュで。どちらもそこまで難しくない内容だったので並行して勉強できましたが、今後はもう少し難しい資格にも挑戦してみよう…

この日はバタバタしちゃって当日にブログ更新出来ませんでしたー。木曜日もきちんと作業所に行ってきましたよ。 もう何の作業をしたのだったか忘れかけているのですけれど、午前中は資格試験の勉強、午後は軽作業に参加していたはずです。木曜日ですし。 お…

こんにちはー。来週の通院予定日が祝日で休診だったので、予定より一週間早いのですが、病院に行ってから出勤しました。 今朝はいつもより家を出る時間が遅いのに早くに目が覚めてしまって、のんびりと準備をすることが出来ました。お化粧も上手く出来たので…

こんにちは、今週も始まりました。 昨夜は十二時半頃に寝て、目覚ましが鳴るまで熟睡でした。久しぶりに目覚ましの時間まで寝ました……。最近何故か早くに目が覚めてしまうことが多くて。あれはあれで朝の時間をゆっくり取れて良かったのですが。朝食はトース…

来週も試験なのですけどね！ 九月に初めて資格試験を受けたときより緊張しませんでした。行き先が知っている場所の近くだったというのもありましたし、前回の反省を生かしてそこそこ真面目に勉強していたという自信もあったので、落ち着いて一日を過ごすこと…

こんばんはー。気がついたら木曜日だったので、今週の出勤はおしまいです。あと一日くらい頑張れる体力残っていたかも、と言う感じなのですが、代わりに日曜日に頑張ってくるので体力はセーブしておきます。 昨晩は十二時前後には就寝したので、五時間は眠れ…

こんにちは。結局昨日も早寝出来ませんでした。 いや、早寝しようと思って十時過ぎには布団に入ったのですけれど、眠気はあっても眠れなくて、でも眠れていた頃の感覚で特に何の工夫もせずにごろごろしていたら一時を過ぎてしまって。もしかして薬飲まなきゃ…

寝不足続いちゃってます。今夜こそは早寝……と思っているのですが。 どうにも夜寝るぞーという気にならなくて、自分では切り替えられないのでお薬を飲んで無理矢理寝ています。お陰で熟睡は出来ているみたいで、寝起きは結構すっきりです。今日は朝食はパンと…

こんにちは、今週は変則的に月～木の四日間出勤です。 昨日は一時過ぎに寝て、今朝は目覚ましをセットしたつもりが出来ていなくて(アラームの設定画面から戻ると設定が保存されずに戻ってしまうことがたまにあって……)寝坊してしまいました。六時過ぎにお母さ…

ぐおお、今日も作業所に行ってきましたー。 最近夜更かし気味だったので、昨晩はベルソムラを飲んで早めに就寝したのですが、ベルソムラはどうにも抜けきるのに時間がかかってしまって、今朝はボケボケでした。眠くて眠くて今にも二度寝してしまいそう！ 寝…

今日も作業所に行ってきましたー。 昨日も夜更かしをしてしまって、三時間半くらいしか睡眠時間が取れなかったのですが、今日は一日軽作業だったので、眠気に襲われることもなく頑張れました。手や口を動かしながらの作業なら、寝不足でも働けるんだなぁと毎…

こんにちは、今日も作業所に行ってこれました。 今週は祝日の木曜日はお休みの予定なので、火曜水曜、金曜日の出勤です。万全の調子で頑張ってこようと思っていたのですが、昨晩は眠れなくて眠れなくて、お薬を足して足してどうにか二時半前には眠れました。…