一区切り！
お疲れ様ですー。今日も作業所に行ってきました。
明日からは就労移行の方を実習という形で利用させてもらいます。
なので、今の作業所は今日が最後でした。
昨日の頭痛と強い眠気が今日も続いていて、どうせ頭痛薬も効かないしなーと放置していたのですけれど、これ、どちらもメニエールの症状なのでしょうか……。
どうやら、頭痛はメニエールでもあり得るみたいで。
眠気は何なのでしょう。身体が休ませろーって言っているのでしょうか。
めまいは昨日ほど強くはなくて、眠気さえなければめまいがあるとは自分でも思わなかったのではないかと思います。そんなにふらふらしている感じはしないのですが、ゼロではなさそう……なのかな？くらい？もう少し強ければ、昨日のめまい止めを試しに飲んでみるのですが……。むむむ。
今日もパソコン作業でワードやエクセルのＭＯＳの対策問題を行おうと思っていたのですが、今日でこちらの作業所への出勤が最後だと言っているのに今日に限ってスタッフさんから依頼物が回されてしまって(笑)
簡単な書類だったのでサクサク作成したのですが、今日中に作れなければ困ってしまうしなぁと内心結構焦ってしまいました。
午後はゴミ回収のお仕事も気合いを入れて参加しました。
みんなでわいわいしながらペットボトルキャップを洗ったり、いつも以上に時間をかけてやれることはやって、しっかりお世話になりましたとご挨拶をして。
あー、軽作業メンバーにあんまりゆっくり挨拶ができなかったのが心残りのような気もします……。
そのうち就労移行の方でご一緒する方も居るしなぁとか思うと、堅苦しくなるのもおかしな気がしてしまって。
でも、私が思っているよりも皆さん親しくしてくださっていたので、きちんと声をかければ良かったかなとちょっと後悔しています。
明日以降ももしかしたら顔を合わせる機会はあるかもしれないので、その時にはきちんと声をかけようと思います。
作業所と耳鼻科でした。
こんばんは。
今日は作業所に行った後に耳鼻科に行ってきました。
昨晩は眠くて眠くて早寝をしたのですが、今朝はなんだか起きた時から気分が優れなくて。
たくさん寝たし、天気も良いしで体調が崩れる原因がさっぱりわからなかったのですが、恐らくしばらくカフェインの摂取が続いていたからか禁断症状の頭痛と、ふわふわと自覚しにくい程度のめまいが起こってどうにも一日元気が出ませんでした。
今日は火曜日なので、SSTを行ってからパソコン作業だったのですが、発言もいつものようにはきはきとできないし、なんだか声に元気もないし、パソコン作業は椅子に座っているのがやっぱり辛くて、突っ伏したい気持ちでいっぱいでした。休み時間は割と寝て過ごしたのですが、それでもうとうと……としてしまったり。
めまいが起こっている時の眠気って何なのでしょう……。めまいはメニエールのはずなのですが、メニエールのめまいって眠気は併発しませんよね……？自律神経？でも今日晴れていたし自律神経は調子良さそうだったのですが……。謎です。
めまいが起こっている状態で耳鼻科を受診することになったので、運が良いのか悪いのかはわかりませんが問診時の簡単な眼振（？）検査でも症状が出ているのが確認されました。いつも眼振は問題なかったので、引っ掛かったのはたぶん初です。
いつもの弱いお薬の他に、めまい止めと吐き気止めの頓服も少しもらってきました。
あまり多くないので、いつ飲もうか迷います……。
手続きと作業所
はい、昨日の試験の疲れが抜けぬまま、今週は月曜から金曜日まで出勤で、6月に入ったら就労移行の事業所での実習も始まり、とばたばたする予定です。
今朝はサービス受給者証の変更手続きで、お役所に行ってから出勤しました。
朝少しのんびりできたのがありがたかったです。
その代わりに自転車であちこち行ったり来たりしなければならなかったのですが。
天気も良くて、ちょっと暑かったのですが、寒いよりは過ごしやすかったです。
身体の疲れもあって、出勤した時間が遅くて、エンジンがかかりきらないまま一日が終わってしまいました。
午前少しだけパソコン作業をやって、午後にはモニタリングで小一時間ほど席を離れたりしたので、今日はほとんど何もしていないような感覚です。
でも、のんびり過ごせて良かったですー。
就労移行に行くまで、抑えめでのんびり過ごそうと思います。
疲れました！
疲れるようなことはしていないのですが！
はい、今日は作業所に行ってきました！
一日休んで一日出勤して明日からまた休んで、だと出勤するのが面倒臭くて面倒臭くて。工賃日だったので、明細をもらいにも行かなくてはならなかったですし、さすがに二日連続で休みたくもなかったのですが、それと面倒くささはまた別なのだ。
今日はエクセルのMOSの問題ソフトに挑戦してみました。
パソコン作業が続いていてかなり飽きていたのと、午前中は天気が悪かったのもあって、昨晩から続いているめまいが復活してくらくらしていて、だらーっと過ごしてしまいました。
居眠りはしていないのでセーフです。
午後になったら天候も回復してきて、眠くならないように眠くならないようにとカフェインを摂ってしまったことを後悔しています。この天気ならカフェインがなくても身体は軽かった！
帰ってきてから色々やっていたらこんな時間になってしまったのですが、勉強をしなければならないので頑張りますー。
5/24休んじゃいましたー。
昨日は病院だけ行って、作業所の方はお休みしちゃいました。
試験前に二連休は取っているのですけれど、身体を休めるのと勉強の追い込みとを行うのに間に合うのだろうかとか不安になったらストレスがばーんしまして。
いいや、休もうと。
やる気も出ないし。
病院に行ってからの出勤だとどうせ半日くらいしか居られないので、休んでも大して工賃には響かないかなーなんてせこい計算をして、病院から帰ってからはひたすらぐうすか寝ていました。
寝るつもりではなかったのですけれど、なんだか疲れちゃったのか体調が悪かったのか、どちらかだったみたいです。
天気も悪かったですし、自律神経に来ていたのかしら。
曇りや雨の日はひたすら眠くて眠くてどうしようもないので、試験の日は晴れることを祈っていますー。
エクセル終了！
こんにちは。今日も作業所に行ってきました。
天気が悪いからかちょっぴり疲れてしまったので、ブログはぱぱっと書いちゃいます。
今日は一日曇りで、雨はまだ降らなさそうなのですがなんだか眠たい天気でした。
火曜日なので、午前の最初はＳＳＴに参加をし、その後パソコン作業に移りました。
スタッフさんから頼まれていたものを作ったり、エクセルの課題を行ったり。
エクセルの課題は面倒臭いものにはもう当たらなくて、サクサクとこなしていったら全部終わってしまいました。何個あるのだろう、と思っていたら、いつの間にか終わりに近くなっていたみたいです。呆気なかったです……。
明日からはエクセルに関してもＭＯＳの問題に取り組んでみようと思います。
しばらくＭＯＳをやって、その後パワーポイントも勉強できたらなと思います。
今日はお昼ご飯は昨日ほどお米を盛らなかったので、午後の眠気はきつくはありませんでした。
今週二日目だけど月曜日
こんにちは、今日も無事作業所に行ってきました。
曜日感覚がずれてしまって、日曜日のお休みがこれからのような気も、出勤二日目なので今日が火曜日のような気もしていて、全然月曜日という感じがしません。
就職するなら土日が休みの会社が良いなぁと思ったり……。できれば土日祝が休みの会社が良いなと思ったり……。
昨晩は早寝をして今朝少し早起きをして、朝から勉強をちょろっとしました。なかなか良い感じです。
今週もパソコン作業の予定らしく、若干飽きてきた感じもするのですがエクセルの課題とＭＯＳの試験対策問題を行いました。
近頃は割と調子良く眠気にも襲われずにお仕事が出来ているなぁと思っていたのですが、お昼ご飯を食べ過ぎたからか、メニューが麻婆丼でご飯の炭水化物（糖質）が多い食事になってしまったからか、午後に十分くらいうとうと……としてしまいました。
他のことをすると眠気が覚めたりするので、エクセルの課題でキリが良くなったらスタッフさんに確認してもらうついでに話しかけようか、と思っていたら運悪く難しい課題で余計に眠くなってしまったり、仕方が無いからトイレにでも立って少し身体を動かそうかと思ったら誰かがトイレに入っていたりで、今日の眠気は自分で撃退はできませんでした。
今日は真っ直ぐ帰宅したので、これから勉強をしますー。
にわか雨！？
こんばんは。今日は日曜日ですが、今週末に三連休を取りたくて、出勤してきました。
五連勤の後休みが一日だけで不安でしたが、お薬をきちんと飲むようにしてから比較的身体が言うことを聞くようになってくれているので、今日は大丈夫でした。
これからあと四日間、疲れがどの程度出てくるかは少し心配です。
昨晩は早めに寝たお陰で、今朝はきちんと起きることができました。
休日で他の家族が寝ているので、寝坊したら誰も起こしてくれないのでドキドキでした。
今日はまったりとパソコン作業を行いました。
エクセルの関数にも慣れてきて、基本的な関数であれば迷わずに使えるようになってきました。早くもっと難しい課題に挑戦したいなと思っているのですが、あとどれくらいあるのだろう……。
今日は日曜日なので、昼食は持参でした。
ローソンでおにぎりと総菜パンを購入しました。おにぎりは温めすぎてしまって熱かったです……。
午後になって頭痛がしてしまって、実は朝から喉も痛くて、風邪だったらどうしようと不安です。
頭痛は薬で治まって、喉も今は落ち着いているので喉はもしかしたら花粉のせいかもしれません。
帰り際、ほんの少しだけにわか雨に当たってびっくりしました。
今日は晴れの予報だったのにぃ～。
ブルーです～……。
こんにちは。今日も作業所に行ってきました。
昨日は就労移行の体験のときの話も含めて担当スタッフさんと面談をしたり、ここしばらくパソコン作業で慣れないエクセルに悪戦苦闘していたりで何かと自信をなくすことや不安になることが多くて落ち込んでしまいました。
今日も気持ちが重たいままパソコン作業を行って、これから先どうしたらいいんだろう……と暗澹たる気持ちになったり。
エクセルの課題も、普通に社会人になって会社でパソコンを使っている私と同年代の人は、あんなプリントサクサク～と作り上げてしまうのかなぁとか思うと、自分がどれだけ置いていかれているのだろうと考えてしまいます。
どんどん自信をなくすサイクルに入ってしまってだめですね。
今日はちょこっと面談が入ったり清掃のお仕事をしたりした他は、パソコン作業を行いました。
軽作業の方がしばらくお仕事がなさそうなので、今の事業所にいるうちにパソコンの課題を少しでも進めていけたらなと思います。
自律神経のお薬をきちんと飲むようにしたのと、お野菜が少ないメニューの日は昼食前に野菜ジュースを飲むことが効いているみたいで、身体のだるさや重さ、午後の眠気は幾分か撃退出来ているみたいです。
今日は天気も良かったので、帰宅してからも割と身体が楽です。
就労移行に移動する手続きも少しずつ目処が立ってきて、受給者証の変更手続きの日程を決めたり、サービスの利用計画案を作ってくださっている相談事業所のスタッフさんとのモニタリングの日も決まって、それもあまり無理のないペースになりそうなので、ようやく安心しました。
どちらかというと、月末の資格試験前後の疲れや体調管理の不安の方が大きいです。
風邪引かないかなぁとか、遠くまで試験に出掛けてそのまま数日ばたんきゅーしてしまわないだろうかとか。
まぁ、試験が終わってしまえばどうとでもなるので、頑張ります。
