しらたまあんこ

メンヘラ引き籠もりニートが社会復帰を目指すブログです。ぼちぼち二歩目です。

畑でしたー。

まじかよ。

今日は木曜日なので畑作業はないだろうと思っていたのですが、以前私が利用していた事業所が今日は閉所で、代わりにうちの事業所が畑作業に行くことになっていたみたいです。
朝出勤して「畑行ける?」と聞かれて、まぁジャージを持っていたのでそのまま準備して参加しました。
うちの事業所の方も今日明日は午後工事が入るので、午前のみのお仕事だったので、午前畑をしてそのまま帰れるならまぁ良いかなと。
午前畑に参加すると、午後は眠たいので勉強は無理ですね。午前畑の日は午後には帰りたいです。って言ったら駄目かしら。駄目だろうなぁ。

畑の方は薄曇りで日差しがなく、過ごしやすかったです。
雨が降ったのか地面がほんのり濡れていて、軍手が湿ってしまったのが少し気持ち悪かったです。
今日はそんなにキツイ作業ではなかったので、いい感じに身体を動かしてお腹を空かせて帰ることができました。

8/16病院行ってから作業所

で、昨日は精神科に通院してから作業所の日でした。
遅刻して出勤だと工賃ももったいないし……と最初はお休みにしてしまおうかと思っていたのですが、人数調整のため休んでほしい平日がいくつかあるとスタッフさんに相談をされ、そちらをただの休みにしてこの日は遅刻して出勤に変えてしまいました。
来月は病院の日は休みにしようかなーと考えています。

病院へは自転車で行って早めに受付をしたのですが、それより早く来ていた方が数名いらっしゃって、主治医の順番が三番目になってしまいました。
早く終わらせて早く出勤したかったのに、割と待たされました……。

ハローワーク登録のための意見書もついでに書いて貰って、最近お薬を何度か飛ばして飲んでも大丈夫である話をして、様子見ながら減らしていきます、という感じで診察は終わりました。
漢方とか効いてる感じ最初からほとんどなかったしな。数日飲まないとちょっと凹むかなーという感じもするので、たまに飲んではいるのですが。
少なめに処方してもらったのに、家に帰って見てみたら大量に余ってしまっていて、一ヶ月半くらいかけてもなくならなさそうな雰囲気です。もっと少なく処方してもらってもよかった。後悔。次回は漢方の方はいらないですと言ってしまおう。

意見書で文書料を思ったよりも取られてしまって、お財布がやばくなったので作業所に行く前に銀行に寄りました。
自動車学校の教習料金の振り込みをして、それから作業所へ。

色々用事を済ませてからの出勤だったのでもう疲れてしまって、この日は勉強のやる気がさっぱり湧きませんでした。
とりあえずなんとなく一日を過ごせればいいや、くらいで頑張ってきました。

8/15作業所と耳鼻科

でした!
もう、ブログを溜めてまとめて書く形式になりつつあって、どうしましょう。
昔は週に二回とか三回の通所だったので、書くのも大変ではなかったのですが。
週五日の通所とその他の外出をするようになったらこの更新ペースは大変ですね。どうしましょう……。

と、まぁ火曜日も作業所に行ってきました。
睡眠リズムが崩れ気味で、平日はやや寝不足感があるこの頃なのですが、もう諦めて目が覚めるまでカフェインを投入するスタイルになっているのでこの日はどうにかなりました。
資格勉強のテキストは目標ページ数を読むことができて、まぁ満足です。
今読んでいるテキストはさっさと終わらせたいものなので……。なんとなく頭に入れば良し。

作業所が終わったら耳鼻科に行って、この日はめまいの検査をしました。
まだふらつきが残っているみたいなのですが、自分の体調を見ながら薬を減らして飲んだりしても良いというお話を伺うことができました。
次は薬が無くなったら受診しますー。

お盆期間中なのでお昼ご飯は持参です

はい、で、今日も就労移行支援の事業所に行ってきました。

お盆期間中も開所はしているのですが、昼食提供がないのでお昼は持参するようにとのこと。今日は久しぶりにコンビニのパスタサラダを食べました。美味しかったです~。
パスタサラダ、あれだけだとお腹がいっぱいにならないしちょっとお高いしで手が出しにくいのですが、美味しいですよね。

今日は資格試験の勉強をがっつり頑張りました。
先週過去問をやった資格の勉強をやりたくてやりたくて震えていたのですが、そちらに時間を割く余裕を作るためにも、今日のノルマはきちんとこなしておこう、と頑張りました。
幸い本日は眠気に襲われず、午前の最後の方からは集中力が切れてきたくらいで大幅にペースが落ちることはなく頑張れました。
明日も同じペースで勉強が出来れば幾分か楽なのですが……。高望みはしない方が良いでしょうか。

今日は他のメンバーさんに本を借りてきたので、おやつを食べながらさくさく読んで、早めに返したいなと思います。

8/11週末なのでお疲れモード

でした。
どちらかと言うと眠気が蓄積されていて、だらーっとなんとか一日を過ごした感じでした。
前日に行った過去問で間違えた問題をテキストで確認する作業をしていたのですが、進まない進まない。合っていた問題も他の選択肢がちょっとわからなかったりとかしたので、該当する項目のページを全部読んでいこうと思ったらまぁ普通に時間がかかりそうな作業になってしまったのですが……。
ちょっとこれだと問題演習の時間が試験前に取れなくなってしまうので、サクサクやっていかなくてはなと思います。
やっぱり間違えた問題に絞ろう、うん。不正確な知識のままたまたま正解した問題は、きっといずれ間違えるだろうからその時に確認しよう、うん。

過去問を始めるともう片方の資格勉強よりもこちらの方が楽しくなってしまって、わぁどうしようと思っています。
どちらもバランス良く勉強して両方とも合格したいです。

8/10ブログ溜め込んじゃいました(汗)

お疲れ様ですこんにちは。
先週もきっちりシフト通りに作業所に出勤していたのですが、色々と疲れてしまったりブログを書くのが面倒になってしまったりして溜め込んでしまっていました。

この日は木曜日だったので、作業所は就職活動の日でした。
資格勉強では十月に試験がある資格の過去問を一年分解いてみて、現時点では満足のいく点数をとりあえず取ることができていました。
この調子で勉強のペースを落とさずにいけば合格ラインの点数を取ることができるのではないかと思います。

他に、ビジネスマナーと、面接練習も行いました。
この日の面接練習は、親と利用計画案を作って下さっている事業所の担当さんに見てもらいました。
親に面接練習を見てもらう予定だ、という話をしたら担当さんが良かったら自分も見たい、とおっしゃって下さったので、一緒に見ていただいて、ついてにモニタリングも行いました。親を事業所に呼んだのは初めてでしたが、担当さんは前の事業所から何度もモニタリングで様子を見てくださっていたので、今までの経過を見てきた上で今の状態を見せることが出来たのがとても嬉しかったです。褒めてもらえました。

この日は流石に疲れてしまったので、帰りに寄り道をしてパフェを食べました。美味しかったです。

今日は眠れていたはずなのだが。

で、今日も作業所に行ってきました。

今日はそれなりに眠れていたのですが、天気が悪かったこともあり少しだけ眠気がありました。
朝はミルクティーを飲んで、それでも昼頃には眠気が来てしまったので昼前に栄養ドリンクを飲み、午後は眠くてどうしようもなかったので勉強はほどほどに面接対策を考えていました。

ここ最近若干不調が続いていたのですが、少し回復して、今日は勉強にも割と集中して取り組むことが出来ました。
やっぱり心配事があると駄目ですね、気が散ります。人間そんなもんでしょうか。
アウトプットならまだしもインプット作業は精神状態もパフォーマンスに影響しますね。

じわじわと復活してきたなーという感じはあるので、お薬を抜きすぎないようにしつつ、明日からも気をつけて生活しようと思います。
一日三回のお薬は二回くらいで生活したいのですけれど、お昼に何を飲んだか早速忘れてしまいました……。駄目だこりゃ。

8/8畑作業でした

お疲れ様です。
昨日は午前午後共に畑作業に参加し、帰宅後は全身疲れたぞー! となって横になっていました。

昨日はあまり眠れなく、寝不足だったので畑作業で助かりました。
座って資格勉強なんてしたら絶対眠ってしまっていました……。
まずは午前、雑草取りで身体を動かしていたら割とお腹が空いてくれて、お昼ご飯は完食することが出来ました。
豚の生姜焼きだったのですが、頂き物のネギが入っていて、いつもよりはしょっぱさやこってり感がマシだったのもあって食べやすかったです。やっぱり塩気も油も減らしてほしいですが。どろどろ。

お昼休みは眠くて机に突っ伏していたのですが、もう起きてるのしんどい! って状態だったのでやはり午後も畑に連れ出してもらって正解でした。
口を動かしながら空元気で身体を動かして、居眠り出来ない状態での作業は本当に楽でした。

寝ちゃったらどうしようってストレスが何よりも疲れますね。

なんだかしんどい……ぞ?

こんにちは。
今日からまた五日間頑張ります。

今日は手続きをしてから遅刻をして出勤でした。
なんだか頑張れる気持ちになれなくて、まぁ気がかりなこともあったので仕方ないかなーと思って一日面接練習やら質問シート作成やら、スタッフさんに聞きたいことを聞いたりと、こちらも普段なかなかやれていなくて、やる気になった時に進めておきたい作業を行いました。
今日はメンバーさんともよく話せたし、楽しく一日を過ごせたと思っていたのですが、帰ってきてみてびっくり。
さっきまでぐったりでした。
さすがにブログを溜め込むのが嫌で起き上がって書いてみたのですが、いきなり疲れが出てしまったのか何なのか……。
最近お薬を減らせないかなーと抜いてしまっていたので、その影響なのでしょうか。
それとも最近あんまり食べられていなかったので、ついに限界がきてしまったのでしょうか。
ちょっと自分を大切に、慎重に生活していきたいと思います。

8/5歯医者でした

土曜日は実は歯医者でした。
六連勤後でうおお眠いぜ! みたいな感じだったのですけれど、のろのろ起きてぱっと言ってきて、歯肉炎だって言われてしまったのでこれから歯磨き気をつけますという感じです。

短い外出だったので、ちょっとした気晴らしの散歩みたいで楽しかったです。